11月も今日で最後、寒さも厳しくなって来ましたね。

毎年、冬になると風邪引いたりと体調崩すので、

この冬から、風邪対策としてＲ-1ヨーグルトを毎日飲んでます。

これがどう効果があるか、まだ分かりませんが予防になればと思ってます。

皆さん何か対策されてますか？

残すとこ今年も後1ヶ月、健康で新年を迎えましょうね。　Ｆ